am decis să fiu mai sănătos

mi-am dat seama recent că voi face curând 30. unii oameni la vârsta asta deja cucereau globul iar eu tot la etapa de auto-analiză și reflecție sunt.

și pentru că sport parcă fac am decis că e cazul să reduc și substanțele nocive pe care le utilizez. să începem cu alcoolul, deși nu-s mare bețiv, practic niciodată nu refuz un păhar de vin, situație pe care planific să o schimb. vreau să trec la regula 20/80 – adica să accept doar fiecare a 5-a invitație la un păhar de vin, orice nu ar fi: zi de naștere, Crăciun sau pur și simplu petrecerea în cinstea celei dea n-sprezecea celerbare de la crearea decanterului.

scriu postarea din 2 motive: prima sper la înțelegerea celor pe care am să-i refuz, și a 2lea – vreau să am și o monitorizare socială, orice promisiune de schimbare funcționează mai bine atunci când o faci public

a rămas doar să descopăr ce lucruri interesante poți face când ești permanent treaz